Bürgerservice & Rathaus
Seite druckenPräventionskurs Qi Gong Acht Brokatübungen vormittags
10.11.2025 09:30 - 10:15 Uhr
Gesundheit/Wellness
Der Kurs bietet eine Einführung in Qi Gong, erklärt die Grundlagen und Vorteile. Jede Stunde vermittelt detailliert die Bewegungsformen, die aus fließenden Bewegungen und Atmung bestehen, um Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren. Die Kurseinheiten finden als Präsenzunterricht statt, je nach Situation im Stehen oer Sitzen um den Bedürfnissen der Teilnehmer gerecht zu werden. Jede Stunde beinhaltet praktische Übungen unter Aneitung des Kursleiters. Ergänzend werden Atemtechniken und Entspannungsübungen erläutert. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination. Qi Gong fördert innere Ruhe und Entspannung, kann das Immunsystem stärken und den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern. Der Blockkurs findet immer am Vormittag statt vom 3.11. bis 22.12.2025
zert. nach §20 SGB V ~ krankenkassenbezuschusst.
Komme bitte in gemütlicher, warmer Kleidung die jede Bewegung zulässt.
Weitere Termine
Veranstaltungsort
Veranstaltungssaal im Feuerwehrhaus
Alpenstraße 2
83487 Marktschellenberg
Tel. +49 8650 9888 30
Fax +49 8650 9888 31
E-Mail touristinfo@marktschellenberg.de
Webseite www.marktschellenberg.de
Karte & Anreise
Veranstalter
Barbara Steube, Eisgrabenweg 2, 83487 Marktschellenberg
Tel. +49 171 158 1774
E-Mail barbara.steube@outlook.de
Webseite www.bewegungsschule-duanshu.jimdofree.com
